Enkel pastaret til to
Denne opskrift bringer smag og glæde ind i hverdagen uden unødvendigt besvær. Perfekt til to personer. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg. Halvér cherrytomaterne.
- Varm olivenolien på en pande over middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og steg dem, indtil de er bløde og gennemsigtige.
- Tilsæt cherrytomaterne til panden og steg dem i et par minutter, indtil de begynder at blive bløde.
- Tilsæt den friske spinat til panden og rør rundt, indtil den falder sammen.
- Kombiner den kogte pasta med indholdet på panden og rør godt. Tilsæt eventuelt lidt pastavand for at gøre blandingen mere fugtig.
- Krydr med salt og peber. Server portionerne på tallerkener og drys revet parmesan og frisk basilikum over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |