Ugnsbagt laks med urter og kartofler

En lækker ret, der kombinerer saftig ovnbagt laks og velsmagende kartofler med en aromatisk urteskorpe. Forberedelsestid: ca. 45 minutter. Serveringsstørrelse: 4 personer.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre.
  2. Læg laksestykket med skindsiden nedad på bagepapir i et ovnfast fad.
  3. Krydr laksen med salt og peber.
  4. Bland persille, dild, presset hvidløg og revet ost sammen.
  5. Fordel urtemassen jævnt over laksen.
  6. Bag laksen ved 200 grader i ca. 20-25 minutter, indtil den er gennemstegt og overfladen er flot gyldenbrun.
  7. Server de kogte kartofler sammen med den ovnbagte laks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater30 g
Fedt15 g
Kostfibre3 g

Se også