Urtefyldt Sojafarsesauce til Pasta

Denne lækre og nærende sojafarsesauce er perfekt til pasta-retter. Urterne giver saucen smag og friskhed. Annosstørrelse: 4 portioner

  • Tid 30 minutter
  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm olivenolie på en pande ved middel varme. Tilsæt hakket løg og sauter, indtil det er blødt.
  2. Tilsæt knust hvidløg og revet gulerod. Steg i et par minutter mere.
  3. Tilsæt sojafarsen til panden og rør godt rundt.
  4. Hæld de hakkede tomater og sojasauce i panden. Bland ingredienserne sammen.
  5. Krydr med oregano, basilikum, salt og peber. Lad saucen simre ved lav varme i cirka 15 minutter.
  6. Server saucen over pastaen og pynt med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein18 g
Kulhydrater35 g
Fedt10 g
Kostfibre7 g

Se også