Luomusalaatti kauden kasviksista
Tämä herkullinen ja värikäs luomusalaatti on täydellinen kevyeksi lounaaksi tai lisukkeeksi. Käytä kauden kasviksia ja nauti terveellisestä ateriasta!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja viipaloi kaali, porkkana, tomaatti ja kurkku.
- Laita kaikki kasviksia kulhoon ja lisää pinaatti.
- Murusta fetajuusto salaatin päälle.
- Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri erillisessä astiassa.
- Kaada kastike kasvisten päälle ja sekoita hyvin.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |
