
Ankan kivipiira-sydänmuhennos ruisleivällä
Tämä herkullinen muhennos valmistuu ankan sydämistä ja kivipiirasta. Se tarjoillaan lämpimänä ruisleivän päällä, ja sen maku on täyteläinen ja rustiikkinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Poista kivipiirista ylimääräiset kalvot ja leikkaa kivipiirat sekä sydämet pieniksi paloiksi. Mausta palat suolalla ja mustapippurilla, anna maustua hetki.
- Sulata pannulla voi ja ruskista palat keskilämmöllä.
- Lisää pannulle kuorittu ja hienonnettu sipuli. Jatka paistamista miedolla lämmöllä, kunnes sipuli pehmenee.
- Lisää pannulle ripaus raakaruokosokeria ja balsamicoa, sekoita hyvin.
- Kaada pannulle kuohukerma ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja hauduta noin 15-20 minuuttia, kunnes kerma on hieman paksuuntunut.
- Tarkista suola ja jaa muhennos leiville.
- Ripottele päälle kapriksia sekä hienonnettua persiljaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 7 g |





