Avokadotahna halloum-sämpylöille
Tämä herkullinen avokadotahna sopii täydellisesti sämpylöiden täytteeksi. Yhdistä halloumijuuston ja salaatin kanssa, niin saat aikaiseksi maukkaan ja ravitsevan evään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot ja poista kivet. Kaavi avokadon liha kulhoon.
- Purista limen mehu avokadon päälle estääksesi sen ruskeantumisen.
- Lisää murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri ja oliiviöljy avokadon joukkoon.
- Jauha seos tasaiseksi tahnaksi joko forkilla tai sauvasekoittimella.
- Lisää tuoreita yrttejä sekaan ja sekoita hyvin.
- Levitä avokadotahnaa sämpylöiden sisälle ja lisää halutessasi salaattia ja paistettua halloumijuustoa. Nauti herkullisista sämpylöistä auringonlaskun aikaan tai missä tahansa!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |
