Herkulliset Kasvispasta
Tämä helppo ja nopea kasvispasta on täydellinen arki-iltaan. Se on täynnä makua ja väriä, ja se valmistuu vain 30 minuutissa. Annoskoko: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paprika, ja paista muutama minuutti.
- Lisää zucchinis ja kirsikkatomaatit pannulle, ja kypsennä kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää pinaatti ja kuivattu basilika, ja sekoita kunnes pinaatti on wilted.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä raastetun parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





