Basilikalla Täytetyt Silakkapihvit Sinappisen Perunasalaatin Kera

Basilikalla Täytetyt Silakkapihvit Sinappisen Perunasalaatin Kera

Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät basilikalla täytetyt silakkapihvit ja raikas sinappinen perunasalaatti. Valmista perunasalaatti jo edellisenä päivänä, niin saat ruoan nopeasti pöytään.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista perunasalaatti: Viipaloi perunat ja hienonna kevät- tai ruohosipuli. Sekoita kaikki perunasalaatin ainekset kulhossa, tarkista maku ja nosta salaatti jääkaappiin tekeytymään.
  2. Valmista silakkapihvit: Levitä silakkafileet nahkapuoli alaspäin leivinpaperin päälle. Mausta pinnat suolalla ja mustapippurilla.
  3. Valmista täyte: Hienonna basilika, pinjansiemenet ja valkosipulinkynsi. Sekoita ne keskenään pienessä kulhossa ja lisää oliiviöljy. Sipaise täytettä joka toiselle silakkafileelle ja käännä päälle toinen silakkafilee.
  4. Paista pihvit: Kääntele silakkapihvit nopeasti korppujauhoissa ja paista ne rapeiksi voissa paistinpannulla.
  5. Tarjoile: Tarjoile silakkapihvit sinappisen perunasalaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä