Herkulliset kasviswrapit
Nopeat ja ravitsevat kasviswrapit, täydellisiä lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika noin 20 minuuttia ja annosmäärä 4 wrapille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele kaikki ainekset. Pilko paprika, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Soseuta avokado kulhossa ja lisää joukkoon oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Levitä avokadosose tasaisesti jokaisen wrapin päälle.
- Lisää päälle salaatti, paprika, kurkku, punasipuli ja murennettu fetajuusto.
- Kääri wrapit tiukasti ja leikkaa halutessasi puoliksi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 6 g |




