Herkulliset kasvispasta
Tämä makoisa kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-iltoihin. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annosmäärä: 4
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja pidä sivussa.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista noin 5-7 minuuttia.
- Lisää kirsikkatomaatit, pinaatti, basilika, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja kypsennä kunnes pinaatti on wilted.
- Yhdistä keitetty pasta kasvisten kanssa ja sekoita huolellisesti.
- Tarjoile annokset parmesanjuuston kanssa, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





