Helppo Kanapasta
Tämä herkullinen kanapasta valmistuu nopeasti ja sopii mainiosti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa. Lisää kanasuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin. Ota kanat pois pannulta ja jätä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli. Leikkaa paprika suikaleiksi. Lisää sipulit pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä. Lisää paprika ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista, kunnes ne alkavat pehmetä. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin.
- Lisää paistetut kanat ja keitetty pasta pannulle. Sekoittele kaikki ainekset hyvin yhteen ja kuumenna vielä hetki.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle ja sekoita. Tarjoile tuoreella basilikalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


