Grahampaahtoleipä tuorejuustolla ja graavilohella

Tämä herkullinen grahampaahtoleipä tuorejuustolla ja graavilohella on täydellinen kevyeksi ateriaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain muutama minuutti, ja se on helppo valmistaa.

  • Aika 5 minuuttia
  • Annokset 1 annos
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen grahampaahtoleipä tuorejuustolla ja graavilohella on täydellinen kevyeksi ateriaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on vain muutama minuutti, ja se on helppo valmistaa.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainekset

  • 1 viipale grahampaahtoleipää
  • 1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
  • 1 siivu graavilohta

Ohjeet

  1. Paahda grahampaahtoleipä halutessasi.
  2. Levitä paahdetun leivän päälle tuorejuusto.
  3. Lisää päälle graavilohisiivu.
  4. Nauti heti.

Ravintosisältö (1 annos):

  • Energia: 180 kcal
  • Proteiini: 10 g
  • Hiilihydraatit: 15 g
  • Rasva: 8 g