Harmaa Sumuinen Päivä - Pirtelö
Tämä virkistävä pirtelö on täydellinen kumppani harmaisiin päiviin. Se tuo väriä ja makua, vaikka sää ei houkuttelisikaan ulos.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kaikki ainesosat blenderiin.
- Sekoita kunnes pirtelö on täysin sileää.
- Kaada pirtelö laseihin ja koristele halutessasi marjoilla tai pähkinöillä.
- Nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |
