Herkkusienitäytteiset kananrinnat
Kuvaus: Täytetyt kananrinnat herkullisella herkkusieniseoksella. Täydellinen illallisvaihtoehto!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää silputut herkkusienet pannulle ja paista, kunnes neste on haihtunut ja sienet ovat kullanruskeita.
- Lisää pinaatti ja sekoita, kunnes se kuihtuu. Mausta seos suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Ota pannulta pois ja sekoita joukkoon tuore juusto ja sitruunamehu.
- Leikkaa kananrintafileisiin taskut ja täytä ne sieniseoksella.
- Paista kananrintoja pannulla tai uunissa 200 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
- Halutessasi voit ripotella päälle raastettua parmesanjuustoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 1 g |
