Herkulliset Pinaatti-fetapannukakut
Nämä maukkaat pannukakut yhdistävät pinaatin ja fetajuuston, ja ne sopivat täydellisesti aamu- tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatti ja purista ylimääräinen vesi pois. Silppua pinaatti pieneksi.
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito. Sekoita hyvin.
- Lisää vehnäjauhot, leivinjauhe, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää silputtu pinaatti ja murennettu fetajuusto taikinaan. Sekoita varovasti.
- Kuumenna pannulla oliiviöljyä keskilämmöllä. Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina annoksina.
- Paista pannukakkuja noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi jogurtin tai salaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 10 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |





