Herkulliset Tortillat
Tämä resepti tarjoaa nopean ja maukkaan tavan valmistaa tortilloja, jotka sopivat erinomaisesti sekä lounaaksi että illalliseksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta ne suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja paista kanafileet kullanruskeiksi, noin 10 minuuttia.
- Samaan aikaan, viipaloi avokado, tomaatti ja punasipuli.
- Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikrossa.
- Kokoa tortillat: laita jokaisen tortillan keskelle paistettua kanaa, viipaloituja vihanneksia, salaattia ja raastettua juustoa.
- Lisää päälle salsakastiketta ja kääri tortillat tiukasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |
