Herkulliset bataattiranskalaiset

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja rapeita bataattiranskalaisia, jotka sopivat erinomaisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää noin 4 annokseen.

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (425 F).
  2. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi, ohuiksi suikaleiksi.
  3. Laita bataattisuikaleet isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy. Sekoita hyvin, jotta kaikki suikaleet peittyvät öljyyn.
  4. Lisää suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja cayennepippuri. Sekoita taas kunnolla.
  5. Levitä bataattisuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, että suikaleet eivät ole päällekkäin, jotta ne kypsyvät rapeiksi.
  6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä suikaleet puolivälissä paistoaikaa.
  7. Ota uunista ja anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (100 g kohden)

Energia150 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva5 g
Kuitu4 g

Katso myös