Herkulliset Kasvispasta
Tämä maukas kasvispasta on nopea ja helppo tehdä, täydellinen arki-illalliseksi. Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 3 minuuttia.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää pinaatti, suola, mustapippuri ja basilika. Sekoita, kunnes pinaatti on wilted.
- Yhdistä keitetty pasta vihannesten kanssa. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa.
- Tarjoile lämpimänä, ripottele päälle parmesanjuustoa halutessasi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





