Herkulliset Avokado-Tomaatti Bruschettat
Tämä raikas ja maukas bruschetta-resepti yhdistää avokadon ja tomaatin täydellisesti. Erinomainen alkupala tai naposteltava!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa patonki viipaleiksi ja paahda ne kevyesti uunissa tai pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Kuori ja murskaa valkosipulinkynsi. Sekoita se avokadojen kanssa kulhossa.
- Lisää avokadojen joukkoon limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi tahnaksi.
- Kuutioi tomaatit ja lisää ne avokado-seokseen. Sekoita varovasti.
- Levitä avokado-tomaattiseosta paahtoleipien päälle.
- Koristele tuoreilla basilikan lehdillä ja pirskottele päälle oliiviöljyä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |


