Herkulliset Avokado-Tomaatti-leivät
Nämä avokado-tomaatti-leivät ovat nopea ja terveellinen välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda täysjyväleipäviipaleet kevyesti.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja sekoita joukkoon sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Leikkaa tomaatti viipaleiksi.
- Levitä avokadoseos paahtoleivän päälle.
- Lisää tomaattiviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreella basilikalla, jos käytät sitä.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 10 g |