Herkulliset Avokado-Tomaatti-Leivät
Tämä raikas ja terveellinen avokado-tomaatti-leipä on täydellinen aamupalaksi tai välipalaksi. Valmistusaika on nopea ja se on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paahda leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi avokadon liha kulhoon ja muussaa haarukalla.
- Mausta avokadomuhennos suolalla, pippurilla ja halutessasi sitruunamehulla.
- Viipaloi tomaatti ohuiksi viipaleiksi.
- Levitä avokadomuhennos paahtoleivän päälle.
- Lisää tomaatinviipaleet avokadon päälle.
- Koristele tuoreilla yrteillä, jos käytät.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |