Herkulliset Avokado-Tomaatti Tortill wrapit

Nämä avokado-tomaatti tortillawrapit ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat täynnä ravinteita ja makua!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 wrapia
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja murskaa avokado kulhossa, lisää limen mehu sekä suola ja pippuri.
  2. Kuori ja hienonna punasipuli. Kuutioi tomaatti.
  3. Sekoita avokadon joukkoon punasipuli, tomaatti ja korianteri.
  4. Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikrossa.
  5. Levitä avokadoseos tortillojen päälle.
  6. Lisää raejuustoa halutessasi.
  7. Kääri wrapit tiukasti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Samankaltaisia reseptejä