Herkulliset Avokadotäytteiset Tortillat
Kuvaus: Nämä avokadotäytteiset tortillat ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaaksi tai välipalaksi. Ne ovat täynnä ravinteita ja makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi sisus kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Pilko kirsikkatomaatit ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Lisää tomaatit, punasipuli ja korianteri avokadoseokseen. Sekoita.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte tortillan päälle ja kääri tortilla tiiviiksi.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 9 g |
