Herkulliset Avokadotäytteiset Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tuoreiden kasvisten ja mausteisen täytteen tortillan sisään. Täydellinen lounas tai kevyt illallinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kuori ja murskaa hedelmä kulhossa. Lisää lime-mehu ja sekoita tasaiseksi.
- Hienonna punasipuli, tomaatti ja kurkku pieniksi paloiksi.
- Sekoita pilkotut vihannekset avokadomassan joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä avokadotäyte tortillan päälle ja lisää raejuustoa.
- Käännä tortilla puoliksi ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |
