Herkulliset Feta-Pinaattipastat

Nämä fetajuustolla ja pinaatilla maustetut pastat ovat nopea ja maukas arkiruoka. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente.
  2. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja paista noin 1 minuutti, kunnes se on tuoksuva.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut, noin 3–4 minuuttia.
  5. Valuta pasta ja lisää se pannulle pinaatin ja valkosipulin kanssa. Sekoita hyvin.
  6. Murusta fetajuusto pastan joukkoon ja mausta suolalla, mustapippurilla ja chilijauheella. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
  7. Tarjoile heti, ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös