Herkulliset Feta-Pinaattipastat
Tässä reseptissä yhdistyvät pehmeä feta, tuore pinaatti ja pasta, luoden maukkaan ja ravitsevan aterian. Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä noin 1 dl keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutin ajan.
- Lisää pinaatti paistokasariin ja paista, kunnes se on wiltannut. Tämä vie noin 2-3 minuuttia.
- Sekoita joukkoon keitetty pasta, feta juusto, suola, mustapippuri ja chilihiutaleet. Lisää varattua keitinvettä tarvittaessa, jotta seos on kosteaa ja kermaista.
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen ja kuumenna vielä hetki.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
