Herkulliset Feta-Pinaattivihannekset
Nämä feta-pinaattivihannekset ovat helppo ja maukas lisäruoka, joka sopii mainiosti niin arkeen kuin juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatti ja valuta se hyvin. Silppua punasipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää punasipuli ja valkosipuli, kuullota hetki kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle pinaatti ja paista, kunnes se on kuihtunut.
- Murustele feta-juusto pinaatin joukkoon ja sekoita.
- Kaada kerma seoksen päälle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Halkaise kirsikkatomaatit ja lisää ne pannulle. Anna seoksen hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi pastan tai riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




