Herkulliset Haukipyörykät ja Pinaattiletut

Herkulliset haukipyörykät tarjoillaan pehmeiden pinaattilettujen ja sienitäytteen kanssa. Tämä ruoka on täydellinen yhdistelmä makuja ja tekstuureja. Valmistusaika: 1 tunti.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Haukipyörykät

Pinaattiletut

Sienitäyte

Valmistus

  1. Haukipyörykät:
  2. Hienonna sipuli ja kuullota se pannulla.
  3. Sekoita haukifilee, kerma, kananmuna, korppujauhot, kuullotettu sipuli, suola, pippuri ja tilli kulhossa.
  4. Muotoile seoksesta pyöryköitä ja paista ne pannulla kullanruskeiksi.
  5. Pinaattiletut:
  6. Huuhtele ja hienonna pinaatti.
  7. Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja vatkaa tasaiseksi taikinaksi.
  8. Paista letut voissa pannulla molemmin puolin, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  9. Sienitäyte:
  10. Hienonna sipuli ja sienet. Kuullota sipulia pannussa.
  11. Lisää sienet ja paista kunnes ne ovat kypsiä. Lisää kerma, suola ja pippuri. Anna hautua muutama minuutti.
  12. Tarjoilu:
  13. Aseta pinaattiletut lautaselle, lisää päälle haukipyöryköitä ja sienitäytettä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva20 g

Katso myös