Herkulliset Kananrinnat Kermakastikkeessa

Tämä maukas ja täyteläinen kanaresepti on täydellinen arki-iltoihin. Kananrinnat valmistuvat nopeasti ja ne tarjoillaan kermaisen kastikkeen kanssa, joka kruunaa aterian. - Valmistusaika: 30 minuuttia - Annoksia: 4

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
  2. Mausta kananrinnat suolalla ja pippurilla. Ruskista kananrinnat pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita. Ota kananrinnat pannulta ja laita sivuun.
  3. Lisää pannulle silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä ja läpikuultavia.
  4. Lisää pannulle kuohukerma, kanaliemi, sinappi ja timjami. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  5. Lisää ruskistetut kananrinnat takaisin pannulle ja anna niiden kypsyä kastikkeessa vielä noin 10 minuuttia, kunnes kana on täysin kypsää.
  6. Tarjoile kananrinnat kermakastikkeen kanssa ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva22 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä