Herkulliset Pinaatti-Feta-Jauhelihapihvit
Nämä mehukkaat pinaatti-feta-jauhelihapihvit ovat täydellinen valinta niin arkeen kuin juhlaan. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota ne pannulla öljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on sulanut. Anna jäähtyä hieman.
- Sekoita kulhossa jauheliha, jäähtynyt pinaatti-sipuliseos, murustettu feta, kananmuna, korppujauhot sekä suola ja pippuri.
- Muotoile taikinasta pihvejä haluamasi koon mukaan.
- Paista pihvejä pannulla keskilämmöllä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Tarjoile pihvit lämpiminä esimerkiksi salaatin ja perunoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





