Hirvenlihapata Juureksilla ja Yrteillä

Hirvenlihapata Juureksilla ja Yrteillä

Hirvenlihapata on maukas ja täyteläinen ruoka, joka saa makua tuoreista juureksista ja yrteistä. Tämä ruoka on täydellinen talvi-iltoihin, ja se tarjoaa runsaasti ravinteita.

  • Aika 2 tuntia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää hirvenliha ja ruskista se kauttaaltaan.
  2. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää porkkanat, perunat, selleri ja purjo, ja sekoita hyvin.
  4. Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
  5. Kaada päälle lihaliemi ja punaviini. Lisää laakerinlehdet ja yrtit.
  6. Kiehauta, vähennä lämpöä ja anna padan kiehua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa ja juurekset ovat kypsiä.
  7. Poista laakerinlehdet ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä