Hyväntekeväisyysillallinen lasten hyväksi
Tämä herkullinen kuuden ruokalajin menu on suunniteltu erityisesti hyväntekeväisyyteen ja tarjoaa makuelämyksiä, jotka yhdistävät ystävät ja perheet. Valmistusaika on noin 3 tuntia ja annosmäärä on 6 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Alkuruoka: Kuori ja pilko katkaravut ja avokado. Sekoita kulhossa yhdessä limen mehun, hienonnetun punasipulin, suolan ja pippurin kanssa. Tarjoile heti.
- Pääruoka: Kuumenna uuni 180 asteeseen. Mausta lohifileet oliiviöljyllä, sitruunamehulla, tillillä, suolalla ja pippurilla. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia.
- Lisuke: Keitä uudet perunat suolavedessä, kunnes ne ovat kypsiä. Valuta ja sekoita joukkoon voi ja hienonnettu persilja.
- Jälkiruoka: Sulata suklaa ja sekoita kerma, sokeri ja vanilja joukkoon. Anna jäähtyä ja tarjoile marjojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
