Italialainen Jauhelihakastike Spagetille
Maukas italialainen jauhelihakastike, joka on täydellinen lisä spagetille. Helppo ja nopea valmistaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja jauheliha pannulle. Ruskista liha, kunnes se on kypsää.
- Sekoita joukkoon tomaattimurska, tomaattipyree, oregano ja basilika. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, jotta maut sekoittuvat.
- Tarjoa kastike spagetin päällä ja ripottele päälle raastettua Parmesan-juustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





