Jälkiuunileipää tuorejuustolla ja graavilohella

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen ja nopea väliateria yhdistää ruisleivän, tuorejuuston ja graavilohen. Täydellinen valinta kiireisiin hetkiin tai kevyeksi lounaaksi.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainekset:

• 1 viipale jälkiuunileipää (ruista 51%)
• 1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
• 1 siivu graavilohta

Ohjeet:

1. Ota yksi viipale jälkiuunileipää.
2. Levitä tuorejuusto tasaisesti leipäviipaleelle.
3. Lisää päälle graavilohisiivu.
4. Nauti heti herkullisena välipalana tai kevyenä lounaana.

Ravintosisältö (1 annos):

• Energia: 200 kcal
• Proteiini: 10 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 10 g