Jälkiuunileipä margariinilla ja kurkulla

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen ja nopea välipala on täydellinen yhdistelmä ruisleivän ravinteita ja tuoreita kurkkuviipaleita. Sopii erinomaisesti kiireisiin päiviin!

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset

• 2 viipaletta jälkiuunileipää (ruista 51%)
• 2 tl margariinia (40 % rasvaa)
• 8 viipaletta kurkkua

Ohjeet

1. Ota kaksi viipaletta jälkiuunileipää ja aseta ne lautaselle.
2. Levitä margariini tasaisesti molemmille leipäviipaleille.
3. Aseta kurkkuviipaleet margariinin päälle.
4. Nauti heti!

Ravintosisältö (per annos):

• Energia: noin 250 kcal
• Proteiini: noin 7 g
• Hiilihydraatit: noin 30 g
• Rasva: noin 12 g
• Kuitu: noin 5 g