Jogurttimunkit

Jogurttimunkit

Jogurttimunkit
resepti

Ihanat ja mehevät jogurttimunkit, jotka sopivat täydellisesti vappujuhliin. Tämä resepti tuottaa noin 32 munkkia.

Valmistusaika:
1 tunti
Annosmäärä: 32 kpl

Ainesosat:

- 3 dl vaniljajogurttia (ei kevyttä)
- 25 g hiivaa
- 1 muna
- 3/4 dl sokeria
- 1 tl kardemummaa
- 1/2 tl suolaa
- noin 7 dl vehnäjauhoja (itsellä meni 6 dl)
- 1/2 dl rypsiöljyä
- Paistamiseen: 4 dl rypsiöljyä
- Pinnalle: 1 dl sokeria, 1 tl vaniljasokeria

Ohjeet:

1. Kuumenna jogurtti kädenlämpöiseksi. Liota joukkoon hiiva.
2. Lisää muna, sokeri, kardemumma, suola ja puolet vehnäjauhoista.
3. Alusta taikinaan loput vehnäjauhot ja loppuvaiheessa öljy. Anna kohota liinalla peitettynä noin puoli tuntia.
4. Kumoa taikina jauhotetulle pöydälle. Leivo taikina tangoiksi. Jaa se 32 osaan ja pyöritä pikkupulliksi. Anna kohota.
5. Kuumenna rasva pienessä kattilassa 170-180 asteiseksi. Kypsennä kohonneet munkit öljyssä 1-2 minuuttia puolelta.
6. Nosta munkit reikäkauhan avulla talouspaperille.
7. Pyörittele munkit lämpiminä vaniljasokerilla maustetussa sokerissa.

Ravintosisältö (per munkki, arvio):

- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 18 g
- Rasva: 8 g
- Sokerit: 5 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.37 (1532 arviota) ★★★★★

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 2/2

Hiukankevyempi puuroaamiainen syntyy mannasuurimoista. Näiden paras puoli on se, ettänesteenä voi käyttää lähes mitä tahansa ja lopputulos on aina tos

Vegaaniset pikkujoulutarjottavat

Mitä vegaanista tarjota pikkujouluissa? Kurkkaa parhaat ideat täältä! Pikkujoulukausi on täällä! Rentoon illanviettoon tarvitaan helposti valmistuvia

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 1/2

Minäolen aina ollut huono syömään mitään aamulla. Ei vaan ole nälkä ja tyynykin onniin mukavzzzzz... Mutta jotta energiaa riittäisi lounastaukoon saak