Kanapihvit ja marinoitu tomaatti-sipuli-mozzarellasalaatti
Tämä herkullinen resepti yhdistää mehukkaat kanapihvit ja raikkaan marinoidun salaattin. Sopii täydellisesti kotiruokailuun ja on helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Marinoitu tomaatti-sipuli-mozzarellasalaatti
Marinadi
Valmistus
- Turvota korppujauhot maidossa ja lisää pilkotut yrtit sekä muut ainekset. Anna maustua ½ tuntia ennen paistamista.
- Paista kanapihvit pannulla rypsi/oliiviöljyseoksessa, kunnes ne ovat kypsiä.
- Marinoidun tomaatti-sipuli-mozzarellasalaatin valmistamiseksi, puolita kirsikkatomaatit ja pilko sipulit. Sekoita ainekset keskenään.
- Valmista marinadi: kiehauta kaikki marinadin ainekset ja kaada salaattiainesten päälle. Anna maustua jääkaapissa ainakin tunti ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |


