Kermainen kana-pasta
Kermainen kana-pasta on helppo ja nopea ruoka, joka sopii hyvin arki-illalliseksi. Täynnä makua ja ravitsevia ainesosia, tämä resepti vie kielen mennessään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko kananrintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi.
- Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita (noin 5–7 minuuttia).
- Lisää silputtu valkosipuli pannulle ja paista vielä noin minuutti, kunnes se on aromikasta.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää valutettu pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta pasta ei ole liian kuivaa.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



