Kermainen kana-pasta

Kermainen kana-pasta on helppo ja nopea ruoka, joka sopii hyvin arki-illalliseksi. Täynnä makua ja ravitsevia ainesosia, tämä resepti vie kielen mennessään.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko kananrintafileet suupalan kokoisiksi paloiksi.
  3. Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita (noin 5–7 minuuttia).
  4. Lisää silputtu valkosipuli pannulle ja paista vielä noin minuutti, kunnes se on aromikasta.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Lisää valutettu pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta pasta ei ole liian kuivaa.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  8. Koristele tuoreella basilikalla tai persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini35 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös