Herkulliset Kanasalaatti
Tässä raikkaassa kanasalaatissa yhdistyvät maukkaat ainekset, jotka tekevät siitä täydellisen kevyen aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä broilerfileet pannulla oliiviöljyssä keskilämmöllä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kanalle jäähtyä hetki, leikkaa se sitten suikaleiksi.
- Pese ja pilko kurkku, paprika ja kirsikkatomaatit.
- Yhdistä salaattisekoitus, kurkku, paprika ja tomaatit suuressa kulhossa.
- Lisää joukkoon kanasuikaleet, murennettu fetajuusto ja pähkinät.
- Pirskota päälle balsamicoa ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




