Herkulliset Kasvispasta
Tämä nopea ja helppo kasvispasta on täydellinen arki-illalliseksi. Se on täynnä makua ja väriä!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeä.
- Lisää valkosipuli ja paprika, ja paista vielä muutama minuutti.
- Lisää kesäkurpitsa ja kirsikkatomaatit pannulle. Kypsennä, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos pysyy kosteana.
- Lisää pinaatti ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita, kunnes pinaatti on wilttautunut.
- Tarjoile annoksina, ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja tuoretta basilikaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





