Ranskalaiset Perunat

Tämä herkullinen ja rapea ranskalainen perunaresepti on täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4 henkilöä.

  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
  2. Liota perunasuikaleita kylmässä vedessä noin 15 minuuttia, jotta niistä tulee rapeampia.
  3. Valuta ja kuivaa perunasuikaleet hyvin.
  4. Laita perunasuikaleet kulhoon, lisää oliiviöljy, suola, pippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
  5. Levitä maustetut perunasuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle pellille.
  6. Paista 220 asteessa (ulkona 200 astetta) noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolessa välissä paistoaikaa.
  7. Ota uunista ja koristele tuoreella persiljalla, jos haluat. Tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva6 g
Kuitu3 g

Katso myös