Herkulliset avokado-toastit
Nämä avokado-toastit ovat täydellinen aamupala tai välipala, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastit leivänpaahtimessa tai pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Halkaise avokado, poista kuori ja siemen. Soseuta avokado kulhossa sitruunamehun, suolan, mustapippurin ja chilijauheen kanssa.
- Levitä avokadosose paahdettujen leipäviipaleiden päälle.
- Lisää viipaloituja kirsikkatomaatteja ja koristele tuoreella basilikalla tai korianterilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |
