Herkulliset kasvispasta

Tämä yksinkertainen ja maukas kasvispasta on täydellinen valinta arki-illalliselle. Se on täynnä makua ja väriä, ja valmistuu nopeasti!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä syrjään.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 3 minuuttia.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle. Paista, kunnes pinaatti on wilted.
  5. Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Tarjoile tuoreella basilikalla ja halutessasi raastetulla parmesan-juustolla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu6 g

Katso myös