Herkulliset Kasvispasta
Tämä yksinkertainen kasvispasta on täynnä makua ja ravinteita. Se on loistava valinta arki-illalliselle tai viikonloppun herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinlientä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kuutioitu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja suikaloitu paprika pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes paprika on pehmennyt.
- Lisää viipaloitu kesäkurpitsa ja puolikkaat kirsikkatomaatit. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää pannulle keitetty pasta ja pinaatti. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seoksesta tulee kosteaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile pasta annoksina ja koristele tuoreella basilikalla. Voit halutessasi raastaa päälle parmesan-juustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |





