Itse Tehdyt Ranskalaiset Perunat

Kuvaus: Nämä rapeat ja maukkaat ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisuke mihin tahansa ateriaan. Valmistus on helppoa ja voit maustaa ne mieleiseksesi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat pitkiksi tikuiksi.
  2. Liota perunatikkuja kylmässä vedessä noin 15 minuuttia, jotta tärkkelys irtoaa.
  3. Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin keittiöliinalla.
  4. Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
  5. Levitä perunatikut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
  6. Paista 200 °C:ssa noin 20-25 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
  7. Tarjoile heti ja koristele tuoreella persiljalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva9 g
Kuitu3 g

Katso myös