Kauraleipää margariinilla ja graavilohella

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala yhdistää kauraleivän, margariinin ja graavilohen. Sopii täydellisesti kiireisiin hetkiin tai kevyeksi aamiaiseksi.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1 annos

Ainekset:

• 1 viipale kauraleipää (n. 30 g)
• 1 rkl margariinia (40 % rasvaa)
• 1 siivu graavilohta

Ohjeet:

1. Ota kauraleipäviipale ja levitä sen päälle margariini.
2. Lisää margariinin päälle graavilohisiivu.
3. Nauti herkullisesta välipalasta!

Ravintosisältö (noin):

• Energia: 250 kcal
• Proteiini: 10 g
• Hiilihydraatit: 20 g
• Rasva: 15 g