Kermainen kana-pasta
Kermainen kana-pasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii täydellisesti arki-illalliselle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa broilerin fileepihvit suikaleiksi. Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää broilerinsuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää pannulle sipuli ja valkosipuli. Kuullota niitä, kunnes sipuli on pehmeää.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike hieman sakenee.
- Lisää keitetty pasta pannulle. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta koostumus on sopivan kermainen.
- Tarjoile heti, koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



