Kermainen Pasta Pinaatilla ja Feta-juustolla
Tämä herkullinen ja kermainen pasta on täydellinen nopea arkiruoka. Pinaatti ja feta-juusto tuovat makua ja ravinteita, ja se valmistuu käden käänteessä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää valkosipuli pannulle ja kuullota muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman wilted (noin 2-3 minuuttia).
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Murenna feta-juusto kerma-pinaattiseokseen ja sekoita, kunnes se on sulanut ja seos on kermainen.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei jää liian kuivaksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile heti tuoreen persiljan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 3 g |
