Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanafileellä
Tämä herkullinen ja kermainen pasta, jossa on tuoretta pinaattia ja mehukasta kanafileetä, on nopea ja helppo valmistaa arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä ohjeen mukaan al denteksi. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää hienonnettu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Lisää tuore pinaatti ja sekoita, kunnes se on hieman wilted.
- Kaada kuohukerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää kypsennetty pasta pannulle ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jotta koostumus on kermainen.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Tarjoile annokset heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 30 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




