Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kanafileellä

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kerman, pinaatin ja kanan, luoden maukkaan ruoan, joka sopii arkeen tai juhlaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 620 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää ne kasariin. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja anna sen wiltautua. Sekoita hyvin.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita. Anna hautua muutama minuutti. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  8. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Tarjoile lämpimänä ja ripottele päälle parmesan-juustoa, jos käytät.

Ravintoarvot (per annos)

Energia620 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös